DVD付 アンチエイジング・マッサージ―リンパ・マッサージ&簡単エステできれいな体

DVD付 アンチエイジング・マッサージ―リンパ・マッサージ&簡単エステできれいな体 のやり方、作り方、仕方。
自分にあった方法を見つけましょう。

森柾 秀美
発売日:2006/04

毎日自宅で手軽にでき、疲れをリセットして効果的にアンチエイジングができるテクニックを紹介。どれも実際にエステティシャンが使っている裏技ばかりで、リンパ・マッサージをベースに、朝晩のスキンケアに組み込めるケアや入浴時に行えるホームエステ法など、日常のさまざまな場面で活用できる。



リンパ・マッサージをベースに、朝晩のスキンケアに組み込めるケアや入浴時に行えるホームエステ法など、毎日自宅で手軽にでき、疲れをリセットしてアンチエイジングができるテクニックを紹介。付属のDVDはレンタル禁止。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
森柾 秀美
Les cours de MORIMASAエステティックスクール学院長。エステティックコンサルタント。株式会社トゥールビオン代表取締役。CIDESCOインターナショナルエステティシャン。理学博士。エステティックサロン勤務、経営コンサルタント秘書業務の後、エステティックスクール講師を経て、1995年に株式会社トゥールビオンを設立。日本において独自のエステティックノウハウ(知識・技術・経営・教育)を構築し、日本だけでなく海外でも講習活動を行っている。また、年間1500人ものプロがノウハウを学びにやってくるという、プロ専門の実践的講習プログラムのスクールを開設。講師を務めるかたわら、講演活動やフランス・クリスチャン ディオールのオリジナルマッサージをプロデュースするなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

PROLOGUE アンチエイジング・マッサージを始めよう(いつまでも美しくいるために…習慣にすべき7つのルール
老化をどんどん進めてしまうドロドロリンパの原因 ほか)
1 アンチエイジング・マッサージ フェイシャル編(効果てきめん!リンパ・マッサージBefore & After
表情筋の老化度チェック ほか)
2 アンチエイジング・マッサージ ボディ編(体のアンチエイジング・マッサージ1 首すじ
体のアンチエイジング・マッサージ2 二の腕&ひじ ほか)
3 アンチエイジング・マッサージ ボディメイク編(まず骨盤の歪みを直して体の内側からすっきりボディメイク
骨盤体操を習慣にしましょう ほか)
4 お風呂エステ リラックス&ビューティー編(美肌のベースをつくるスチーム活用法
筋肉をほぐすお風呂マッサージ ほか)
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■スキンケア ■メイクアップ ■アロマセラピー



■スポーツDVD ■ダンスDVD ■旅・旅行情報DVD



■ハウツーDVD ■教養・教育DVD ■家庭医学・健康

【ヨガ】

マタニティ・ヨガ  火の呼吸  アシュタンガ・ヨガ  ハタ・ヨガ アロハヨガ  ハリウッドヨガ  パワーヨガ  沖ヨガ  ホットヨガ ドガ(犬的ヨガ健康法)  ババールのヨガ  猫が教えるヨガ キレイにやせるヨガ  はじめてのヨガ  ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ ヨガ・ビューティー  ヨガ・グッズ 千葉 麗子(インテグラル・ヨーガ)  深堀 真由美(ブリーズィング・ヨガ) 綿本 彰(総師範)  吉川 めい(ビューティー・ヨガ)  内藤 景代(ヨガと冥想) 橋本 京子(フィットネスヨーガ)  大石 健一:ビジョンヨガ・熟睡 荒谷 美枝子:健康ヨガ

【ピラティス】

渡辺満里奈(ピラティス道)  千葉絵美(ピラティス・ウォーキング) ステファン・メルモン:ピラティス・ダイエット  山岡 有美(山岡式ピラティス) キレイになるピラティス

【エクササイズ・ダイエット】

石井 直方:大腰筋・深部筋  バランスボール・エクササイズ チベット体操  美脚  石井 直方:スロトレ  矢上 裕(自力整体) 寺門 琢己(骨盤体操・骨盤教室)  デューク更家:ウォーキングダイエット 高岡 英夫:ゆる体操  韓流ダイエット  ストレッチ  部分やせ マタニティビクス・アフタービクス・ベビービクス  KIMIKOウォーキング ファンシネ:スタイル・韓流ダイエット

【マッサージ】

中島史恵(毎日すっきり)  タイ・マッサージ(二人ヨガ) 渡辺 佳子(リンパマッサージ)  高橋ミカ:ゴットハンド・毒素排出 藤田 沙世:ロミロミ

【ロハス・マクロビ・アロマ・ゲルマ】

アーユルヴェーダ  デトックス  LOHAS(ロハス) マクロビオティック  アロマテラピー  伊達 友美(アンチエイジング・ダイエット) 佐藤 芹香:遺伝子型ダイエット・マトリックスダイエット  ゲルマニウム温浴  美容 暮らし 化粧品
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