高橋ミカの美肌姫―おうちでできる顔とからだのセルフエステ

高橋 ミカ

発売日:2006/05

有名な女優、タレント、モデルなど各界の多くのセレブたちを顧客にもつ、エステサロン『ミッシーボーテ』を主宰している高橋ミカさん。その確かな技術で、彼女の手によるマッサージは“ゴッドハンドマッサージ”と呼ばれている。本書は、ゴッドハンドマッサージを習得して、プリンセス級の美人に変身してしまおうというもの。オールカラー写真とわかりやすい説明で、顔とからだのミカ流マッサージ術をあますところなく解説している。エステティシャンの手と同じ効果をもたらすスプーンやしゃもじを使ったマッサージ、保湿力が確実にアップするラップをつかったマスクなどオリジナルのアイディアも満載。また、内勤OL、外勤OL、ショップスタッフなど、ライフスタイル別の処方箋も盛り込んでいるため、どんな人でも無理なくキレイになれるはず!　さらに、肩こり、腰痛などのつらいお悩みに、即効で威力を発揮するプチテクも紹介。ゴッドハンドテクで、あなたも“美肌姫”になれる!

内容（「BOOK」データベースより）
高橋ミカの「美の宮殿」にようこそ。数々のセレブをうならせた魅惑のゴッドハンドテクが満載。たちまちプリンセス級美人に変身!“美肌姫”になるためのエステメニューのフルコース。

内容（「MARC」データベースより）
「美の宮殿」にようこそ! スキンケアの基本テク、ライフスタイル別エステ、バスタイムとアウトバスで毒素を排出など、数々のセレブをうならせた魅惑のゴッドハンドテクが満載。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高橋 ミカ
大手エステ勤務を経て、独立。2004年に一人ひとりに合ったエステを提案する、オートクチュールサロン「ミッシーボーテ」を設立する。その確かな技術で、数多くの芸能人や美容セレブの絶大な信頼を集める。ていねいでシンプルでありながらも、効果の高いマッサージを生み出す手は“ゴッドハンド”と呼ばれる。これまでの美容経験を生かして、効能にこだわったオリジナルコスメのプロデュースをはじめ講演会やイベント、テレビ、雑誌などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 お肌の悩みは、「7つのセルフエステ」で即解決!(トラブルを早期解決するために正しいお手入れを覚えましょう
クレンジング ほか)
2 今日からできる「ライフスタイル別美容プログラム」で、簡単きれい!(内勤OL・A子さん―乾き、冷え…。女性の大敵解決は「いたわりケア」でストレスも解消
外勤営業職・B子さん―デキる女性に疲れは禁物。「スピーディーテク」で仕事効率アップ! ほか)
3 美のポイントは「バスタイム」。有効利用で、みちがえる体に(きれいになるために、お風呂を有効活用しましょう
たった5分でできる、ワンポイントデトックス ほか)
4 「困った!」トラブルを今すぐ解消する小技5(首・肩コリ
便秘 ほか)