Flex Appeal: A Belly Dance Work Out（ベリーダンス　ワークアウト）

Kathy Smith

発売日:2004/08/03

ベリーダンス　ワークアウト。
ベリーダンスの不老の芸術は準備運動して、カロリーを燃やして、あなたの身体に通電する最も新しい方法です。 このエキゾチックなエアロビクス運動は、あなたの身体をおもしろくて表現の新しい方法に入って来させる間、あなたが腹筋、脚、ヒップ、および腕を正常にするのを助けるのに伝統的なベリーダンスステップを使用します。 曲がったか、運動の、または、高いか背の低いキャシーは、すぐに、あなたがどうしたら女性のエネルギーを迎え入れることができるかをあなたに示して、より適任でよりセクシーであると感じるでしょう!（エキサイト翻訳）



Video Description
The ageless art of belly dancing is the newest way to limber up， burn calories， and energize your body. This exotic aerobic workout uses traditional belly dance steps to help you tone abs， legs， hips， and arms， while getting your body moving in fun and expressive new ways. Curvy or athletic， tall or short， Kathy will show you how you can embrace your feminine energy and feel fitter - and sexier - in no time!



【カスタマー・レビュー】

■何点かベリーダンスのDVDを購入してますがこれはビギナーに最高！一つ一つの動きを最初はゆっくりやってその後、学んだ動きをダンス。スロウなダンスで覚えやすく何よりスーパースターのＡｎｓｕｙａが出演！このＤＶＤを一通りやると汗が流れるほど出ます。ベリーダンスも覚えられるしシェイプアップにも凄く良いと思います。出演者がみんな美人ですし衣装もとても可愛く楽しめるＤＶＤです♪


■最初見たところずっと腰を回し続けていて一緒にやっていると全部やり遂げられない。これは私の運動不足なのか・・とにかくずっとウエストの部分を回し放しです。キャシーのこのビデオでの衣装が凄く素敵。背景も凄くムードを出していてなんかワークアウトという感じがしない。
でもこれ全部マスターしたら私のウエストがずっと変わるかも、でも最後までやり遂げられないのです。相当ウエストの筋肉が衰えているのか、それともこのビデオが凄いのか、よくわからないけれど、腰周りが気になる人には凄くあっていると思う。私ももう３０代になって少し経っているからこれでウエストのくびれを自分のものにしようと思います。　とにかくウエストが気になっている人にはお勧めです。とにかくウエストが気になっている人は試してみる価値あり。